Литература

«Я везде хожу босым, даже когда посещаю церковь», - говорит мистер МакДональд. «Как только я начал, сразу понял, что всю жизнь ненавидел обувь!»

Зимой он оборачивает ступни чем-нибудь утепляющим, но все-таки установил для себя некоторые границы: когда температура ниже -18 градусов, Брайан с неохотой надевает поверх утепляющих обертываний шлепанцы. Он игнорирует даже насмешки собственных детей, которые думают, что «папа сошел с ума», и утверждает, что «босоногая жизнь» для него более естественна и лучше для здоровья.

Канадец МакДональд далеко не одинок в своем стремлении к «освобождению ног» от обуви. Существует целое движение «Being Barefoot» («Жизнь босиком»), в рядах которого уже более 2 миллионов поклонников по всему миру. Все они в той или иной степени являются приверженцами отказа от обуви.


В сети Интернет существует не один сайт, посвященный «босоногим». На этих сайтах публикуются фотографии босых, сделанные в разных странах мира, а также данные о новичках, присоединившихся к движению. Кроме того, сами «босоножки» обсуждают на форумах все особенности своего образа жизни, делятся положительным и отрицательным опытом. И все же, несмотря на столь бурный интерес к босоногому движению, у большинства людей голые ступни ассоциируются с плохой гигиеной и отсутствием хороших манер. Стоит хотя бы вспомнить реакцию публики на появление Бритни Спирс босой в общественных местах – это показалось всем нелепым и даже возмутительным.

Несомненно, «босоногим» приходится противостоять такой реакции ежедневно.

«Возможно, мы создаем разногласия между людьми, но, с другой стороны, мы же и объединяем людей, желающих отказаться от обуви», - говорит представитель «Босоногих». «Надеюсь, в будущем наше движение получит большее влияние на общественное сознание».

По мнению представителей организации, возросший интерес к босоногому хождению доказывает еще увеличение спроса на «распальцованную обувь». С тех пор, как она появилась в магазинах Канады, в 2006 году, эта обувь (или анти-обувь?) быстро распространилась по миру, и ее продажи ежегодно утраивались!

Для многих «босоножек» путь к отказу от обуви начался именно с покупки этих «перчаток для ног». Например, 32-летняя фанатка бега Тина Дюбуа страдала всеми возможными побочными эффектами, которые доставляет продолжительный бег, включая проблемы со спиной и подошвенный фасцит (воспаление жизненно важной подошвенной связки, когда каждый шаг может причинять боль). С тех пор, как спортсменка перешла на эту специфическую обувь в сочетании с хождением босиком, боли начали исчезать.

Теперь миссис Дюбуа настаивает: «Как бы парадоксально это не звучало, хождение без обуви гораздо мягче и деликатнее для стоп, нежели в обуви!»

Другой жительТоронто, Маурицио Моралес, более известный как «Босоногий Мо», тоже считает хождение босиком более естественным, и говорит, что его походка улучшилась с тех пор, как в 1993 году он отказался от обуви. За это время стопы Маурицио повидали много разных мест и поверхностей в разные времена года. Мо работает графическим дизайнером на дому, и потому проблемы с дресс-кодом на работе у него не возникает. Однако он признается, что его не раз выгоняли из ресторанов и других общественных мест, а появление в таком виде на собеседовании при приеме на работу вызывало, мягко говоря, непонимание.

Моралес инстинктивно обходит мусор и грязь на улицах, и считает, что его ступням не угрожает никакая инфекция. Его блог в интернете под названием «Босоногий в Торонто» пользуется большой популярностью – там посетители могут не только пообщаться с Маурицио, но и получить все рекомендации о том, как перейти на хождение босиком.

Активисты движения босоногих настаивают на улучшении самочувствия и несомненной пользе подобного образа жизни для здоровья. Любопытно, что и многие научные исследования подтверждают, что «в хождении босиком есть определенные плюсы, а обувь может негативно воздействовать на здоровье». Но большинство врачей все же придерживаются традиционной точки зрения. Ортопеды из английского города Винзора предупреждают, что незащищенные ступни – это прямой путь к получению множества инфекций.

К тому же человеческая ступня много веков привыкла находиться в обуви, а значит, более естественно было бы продолжать носить ее и теперь. Хотя бы чтобы избежать грибков и инфекций, плоскостопия, артрита и прочих возможных заболеваний. Обувь также призвана снимать излишнюю нагрузку с коленных чашечек, суставов и поясницы.

Но яростные противники обуви остаются непоколебимыми. «Босоножка» МакДональд оппонирует: «Природа создала нас босыми, а не в обуви. Маленькие дети делают свои первые шаги босиком, и лишь потом на них надевают эти оковы. И ступня на открытом воздухе гораздо лучше проветривается».

Моралес с ним полностью согласен. Он убежден, что мышцам ступни не хватает тренировки, а обувь делает их еще более слабыми. Канадец уверяет всех окружающих, что никогда не чувствовал себя более здоровым, чем сейчас, когда обувь ему больше не нужна.

«Все возможные риски с лихвой компенсируются той пользой для здоровья, которую приносит хождение босиком. А главное – Вы «вспомните» то приятное ощущение воссоединения с природой, которое было так естественно для наших предков!»

Вероника Ярцева